Смельчаки

Группа «Смельчаки» — Детки с 3 лет до 7 лет

Плавание для детей от 3-х лет благотворно сказывается на физическом и психическом развитии ребенка. В это время ребенок начинает посещать бассейн уже без мамы, в сопровождении опытного инструктора. Основная проблема, которая может возникнуть  при первом посещении бассейна, — панический страх воды. Кстати, у впечатлительных детей аквафобия может возникнуть даже после прочтения книжки или просмотра мультиков. Тренеры в один голос говорят, что заставлять малыша спуститься в бассейн нельзя категорически. Ребенок должен сам зайти в воду. Обычно стараниями опытного инструктора и родителей ребенок довольно быстро начинает любить водно-спортивные процедуры. Все начинается с адаптации и умения держаться на воде. Большинство инструкторов  говорят о том, что 3 года — самый сложный возраст для привыкания к воде. Иногда период адаптации может занять от нескольких месяцев до года. Здесь речь, конечно же, идет о детях, которые ранее не посещали бассейн и не занимались плаванием.

Структура занятия:

1) Разминка, гимнастика — 15 мин.

2) Занятие в бассейне — 30 мин.

3) Финская сауна — 10 мин.

4) Обливание прохладной водой (по желанию родителей!)

Наши опытные инструктора помогут деткам  как можно быстрее пройти «адаптационный» период и сделают всё необходимое, чтобы плавание доставляло им огромное удовольствие .

При себе необходимо иметь:

1)  Полотенце

2)  Шапочка для бассейна

3)  Шапочка для сауны

4)  Мочалка

5)  Резиновые сланцы

6)  Трусики/купальник для плавания