Быстрые утята

Группа «Быстрые утята» — Дети с 4 лет до 10 лет.

Возраст  с 4 лет —  благоприятный момент для обучения взрослому  виду плавания. Дети уже в состоянии понять, что от них хочет преподаватель, могут слушать и выполнять указания тренера. К тому же именно к этому возрасту у ребенка формируется такое необходимое понятие, как «чувство воды» — оно обеспечивается рецепторами кожи и мышц и помогает адекватно реагировать на все происходящее в воде.

Структура занятия:

1) Разминка, гимнастика — 15 мин.

2) Занятие в бассейне — 30 мин.

3) Финская сауна — 10 мин.

4) Обливание прохладной водой (по желанию родителей!)
Занятия  плаванием в детском бассейне «УТЁНОК» способствуют развитию таких качеств, как сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость, являются эффективным средством воспитания, повышения работоспособности, удовлетворение двигательных потребностей и продления активного долголетия. Помимо развития физических и двигательных способностей, занятия плаванием способствуют созданию условий формирования личностных качеств, интеллектуальной, волевой, нравственной и эмоциональной сферы занимающегося, а наши тренера обязательно помогут вам в этом.

При себе необходимо иметь:

1)  Полотенце

2)  Шапочка для бассейна

3)  Шапочка для сауны

4)  Мочалка

5)  Резиновые сланцы

6)  Плавки/ Купальник для плавания