Наши группы
Группа «Пузырьки» — Детки с 3 месяцев до 1 года
В нашем центре «УТЁНОК» занятия с детками этого возраста проводятся небольшими группами мам и малышей, под чутким руководством опытного инструктора по плаванию, обладающего опытом работы с крохами.
Возраст с 3 месяцев и до года – это второй этап в обучении плаванию наших малышей. В это время очень важно, что мама находится в бассейне вместе с малышом. Ребенок, чувствуя присутствие мамы, ее защиту и поддержку, без страха познает водную среду. А мама при совместных занятиях сможет лучше понять состояние своего ребенка, все его малейшие желания.
В такие минуты мама и малыш особенно близки и получают большое удовольствие от общения.
При себе необходимо иметь:
1) Полотенце для мамы и малыша
2) Шапочка для бассейна для мамы и малыша
3) Шапочка для сауны для мамы и малыша
4) Пелёночка
5) Мочалка
6) Резиновые сланцы
7) Памперс (трусики) для плавания и купальник для мамы.
Структура занятия :
1) Разминка, массаж, гимнастика — 15 мин.
2) Занятие в бассейне — 30 мин.
3) Финская сауна — 10 мин.
4) Обливание прохладной водой ( по желанию мамы)
Группа «Веселые утята» — Детки с 1 года до 3 лет
Наши опытные инструктора сделают всё необходимое, чтобы малыш как можно быстрее освоился в водной среде, перестал бояться воды (если страх имел место быть) и весело начал осваивать начальные техники самостоятельного плавания!
Возраст с 1 года до 3 лет – очередной этап в обучении плаванию деток. Врачи – педиатры говорят о том, что примерно два года – самое лучшее время начинать занятия в бассейне, если они не были начаты раньше! Примерно в этот временной промежуток у ребенка начинается активное развитие мышечного корсета и осанки. А занятия в бассейне очень эффективно снимают излишнюю нагрузку на позвоночный столб. Кроме того, плавание очень хорошо укрепляет всю костно – мышечную систему, предупреждает развитие плоскостопия. Да и общее состояние организма детей, которые занимаются плаванием, приятно радует как родителей, так и врачей педиатров. Ну и, разумеется, любая мама сильно порадуется хорошему аппетиту и крепкому сну своего чада, посещающего бассейн.
Структура занятия :
1) Разминка, массаж, гимнастика — 15 мин.
2) Занятие в бассейне — 30 мин.
3) Финская сауна — 10 мин.
4) Обливание прохладной водой ( по желанию мамы!)
При себе необходимо иметь:
1) Полотенце для мамы и малыша
2) Шапочка для бассейна для мамы и малыша
3) Шапочка для сауны для мамы и малыша
4) Мочалка
5) Резиновые сланцы для мамы и малыша
6) Трусики (памперс) для плавания и купальник для мамы
Группа «Веселые утята» — Детки с 3 лет до 7 лет
Плавание для детей от 3-х лет благотворно сказывается на физическом и психическом развитии ребенка. В это время ребенок начинает посещать бассейн уже без мамы, в сопровождении опытного инструктора. Основная проблема, которая может возникнуть при первом посещении бассейна, — панический страх воды. Кстати, у впечатлительных детей аквафобия может возникнуть даже после прочтения книжки или просмотра мультиков. Тренеры в один голос говорят, что заставлять малыша спуститься в бассейн нельзя категорически. Ребенок должен сам зайти в воду. Обычно стараниями опытного инструктора и родителей ребенок довольно быстро начинает любить водно-спортивные процедуры. Все начинается с адаптации и умения держаться на воде. Большинство инструкторов говорят о том, что 3 года — самый сложный возраст для привыкания к воде. Иногда период адаптации может занять от нескольких месяцев до года. Здесь речь, конечно же, идет о детях, которые ранее не посещали бассейн и не занимались плаванием.
Группа «Быстрые утята» — Плавающие детки разного возраста
Дети уже в состоянии понять, что от них хочет преподаватель, могут слушать и выполнять указания тренера. В этой группе возраст не имеет значение, если Ваш малыш освоил основные элементы плавания и готов к более интенсивным тренировкам, то ждем с нетерпением в этой группе. Наше занятие будет состоять из множества различных заданий, в том числе и соревновательных например таких как :плавание способами «брасс» «кроль на животе» «кроль на спине» «дельфин» ,а так же упражнений на скорость, ловкость и выносливость.
